今日の午前中は、病院の内科に行きました~。(゚ー゚;
↓これです~。
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で、午後は、歯科です~。(^-^;
↓これこれ..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-e33e.html
会社の健康診断で コレステロールと尿酸の数値が高いので、病院へ行く事になって、午前中に行った。と言う訳なんです~。(;ω;)
まぁ~、健康診断は 10月の結果だったし~。あれから数か月経ったから、数値は改善しているに違い無い!。だって、こんなに自転車に乗っているんだもの~!。o(*^▽^*)o
と、超~余裕モードで、病院へ行くオイラ..。9時15分に病院へ行ったのに~。診察で呼ばれたのは、11時30分近く~。(。>0<。)
も~、椅子に座って、待って、待って、待って、待ちくたびれました..。(;д;)
すっごく混んでました..。!!(゚ロ゚屮)屮
この季節、風邪の患者で溢れているんですねぇ~。マスクを手放せません..。
それで、診察を受けて、再度 血液検査を行う事になったんです~。
オイラの予想では、、血液検査をして 『正常値』が出て、「全然、問題ないですね!」という言葉が医師から出て、おしまい!。のシナリオが、もう~出来上がっているのだ!。(◎´∀`)ノ
しかし、血液検査の結果が出るのが長~い。
そこから、また待って、待って、待って~。もう~ 12時30分ぐらいになって、やっと結果を聞くことが出来ました..。
結果は、『クロ』でした..。(。>0<。)
コレステロールと 尿酸が、また高い値だったんです~。
(「なぜ?」という思いと、「遺伝だったら仕方が無いんじゃない?」と思いがあるんですが..。)
予約をとって、次回 腹部と首筋のエコーをそれぞれ 行う事になりました..。くぅ~。(u_u。)
そして、今日は 病院で食事指導を受ける事になったんです~。
「食事は全然、問題無いと思うんですけど..」と医師に言ったんですが..。
「結構、食事から来る事が多いんですよ」と言われちゃいました..。
で、別室で 食事指導を受けたんです~。オイラのいつも食べている食事の量(間食とかも含めて)と 自転車の運動量を伝えたところ..。
一言、「燃費のいい体 ですね!」 と言われました。
運動量に対して、食事の量が少ないらしい..。そして、『燃費のいい体』とは、決して 『体に良い』訳では無いらしい..。w(゚o゚)w
ん~、確かに いつも空腹感の状態だけど..。どうして、体が維持出来ているんだろう~?。(゚0゚)
そういう話題になった時に、「運動は 自転車以外に筋トレをやっててプロテインを飲んでて、空腹感があるときは 牛乳を飲んでいる..」というのを伝えた.。
そうしたら、「それだ!」と突然 声を上げ、原因が分かったというのだ!。Σ( ̄ロ ̄lll)
原因は 「プロテイン」と「牛乳」。
たんぱく質食品は 腎臓にかなり負担が掛るらしい(なので 尿酸の数値が高くなっている)。そして、牛乳の飲み過ぎは コレステロールを高くする。
「今は、まだ 腎臓自体に 異常は見られないけど、この状態を続けると 人工透析をやったり、激しい運動の制限がかかるよ 」と半分脅しの指導を受けてしまった..。Σ(゚□゚(゚□゚*)
「たんぱく質」の多い食事をやめ、「炭水化物」を多くとり 野菜いっぱいの粗食の食事を勧められました。
ん~、ちょっとショック~。∑(゚∇゚|||)
筋肉を作るために 「たんぱく質」を摂取していたのが 体を悪い方向へ向けさせていたことと、「プロテイン」の注文をしたばかりだったので、ダブルショックの状態です~。(lll゚Д゚)
ん~、どうしよぉ~。
結局、病院を出たら 13時になってました~。
そんなショックの状態で、一度 自宅へ戻り 夕方に 歯科へ..。
「神経を抜いた歯が響く」と散々言ってて、昨年から 様子見の状態だったのですが..。
今日 行ったら、 「フロスが通りにくい」という理由で、「神経を抜いた歯」では無く、その隣の歯に被せている金属の治療を行われました..。
え?。この歯を治すと、「神経を抜いた歯が響く」の状況が治るのか?。w(゚o゚)w
という疑問が..。しかも、型どりして金属が出来上がって、次に 入れる予約が..。なんと、すごく混んでて、1か月先なのだ..。
ん~、1か月先に金属を入れたとして..、「神経を抜いた歯が響く」の状況は治るのか?。という疑問が、さらに大きくなってくるぅ~。!!(゚ロ゚屮)屮
本当に、この歯科は大丈夫なんだろうか?..。
患者であるオイラが、散々「神経を抜いた歯が響く」と言っているんだよぉ~。ヾ(.;.;゚Д゚)ノ
今日は、いろんなショックがありました~。
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