心と体

2009年10月24日 (土)

歯科 & 予防接種

今日は「朝にローラ君に乗ろう!!」

と思って5時に起きたのだ..。(◎´∀`)ノ

でも、あまりにも眠かったので..。「二度寝を決意」して寝ちゃいました~。\(;゚∇゚)/  昨日、寝たのが0時過ぎだったから~。まぁ~、体調優先という事で..。

そして、今日は 歯科..。
昨年の9月から続く 1本の歯治療が まだ終わらないのだ..。(lll゚Д゚)

そして、紹介された大学病医院↓の治療が今日で終わったのだ..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-2991.html

終わったと言っても、根幹治療が終わっただけ..。以降の仮歯とかは、元の歯科に行って治療をして下さいと また 紹介状の返信状を渡されてしまった..。
ん~、出来たら 最後まで ここで やって欲しかったなぁ~。
Σ( ̄ロ ̄lll)

でも やっと決意しました..。この歯の治療が終わったら、別の歯科を探そう~。遅すぎた決断?。∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

歯科の後は、インフルエンザの予防接種を受けに病院へ行ったんだけど..。

すっごく混んでた~。∑(゚∇゚|||)   新型の影響かな?。  上の子が生まれる前後(4年前ぐらい)から 毎年 予防接種をしているんだけど..。今年は多いねぇ~。(゚0゚)

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2009年10月20日 (火)

健康診断 2009

健康診断なのだ~。Σ( ̄ロ ̄lll)

身体測定は..
身長:169.0cm
体重:67.5kg
腹囲:74cm
でした。

昨年は..
身長:169.5cm
体重:69.0kg
腹囲:75cm
だったのだ。

ん~、この一年で 1.5kg しか減ってない..。(ノ_-。)   この一年で..自転車にいっぱい乗って..、8月後半から RUNもしているのに..。(。>0<。)

オイラは そんなに食べているのか?。!!(゚ロ゚屮)屮   それとも 医師から言われた事のある『燃費の良い体』だからか?。

自転車に乗る直前の昨年の7月の時は、筋トレだけやってて、体重は 72kgだった..。と、いう事は 昨年は 3ヶ月3kg落ちて..。そして12ヶ月1.5kg落ちて..。∑(゚∇゚|||)

う~ん、来年は 体重が落ちていないような気がしてきた..。(lll゚Д゚)

やっぱり、速くなるためでは無く!!。体脂肪を落とすために、『情熱的』ローラ君に乗らねば..。

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2009年8月17日 (月)

歯科、再び!!

今日の午前中歯科に行きました..。

↓このように、ギブアップ宣言をされたので..。∑(゚∇゚|||)
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-2991.html

紹介された、松戸の某大学の歯学部に行きました..。(o^-^o)

初めて行ったのですが、でかいです~。へぇ~、大学の歯学部ってこんなに 大きいんだぁ~。!!(゚ロ゚屮)屮

やっぱり..。と、言うか 待ち時間は長いですね..。まぁ~、電話したんだけど 初回は予約無しみたいなので..。Σ( ̄ロ ̄lll)

で、やっぱり大学..、診察&治療の際には 2、3人 周りにアシスタント?、見学者?、が居て、エライと思われる先生が一つ一つ 説明をしながら治療をしてるぅ~。

フムフム..。とオイラも 説明に聞き入ってました..。何をやっているのか分かって、結構いいです~。でも、エライと思われる先生は、難しい部分をやって 後の治療は 別の若い先生となりました..。w(゚o゚)w

全て、エライと思われる先生がやってくれる訳じゃないのね..。
(ノ_-。)

今日は、時間が掛かるので 仮歯を外して 土台を外して、歯の中に詰めている薬を取るだけですね..。と言われたのですが..。詰めている薬を取っている段階で、歯の奥の神経が まだ生きているのを若い先生が見つけたらしい..。(lll゚Д゚)

マジですか?。
昨年の10月今年の4月で 2回 神経を抜いたハズなんですが..。!!(゚ロ゚屮)屮
これが原因かもしれないので、『様子を見ましょう..』と言われました..。

100パーセント信じるから、歯を治して~!!。

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2009年7月25日 (土)

一か月ちょいぶり..

午後に歯科に行きました~。(;;;´Д`)ゝ

『いろは坂』へのサイクリングとか..。いろいろあったので、一か月以上の間隔が空いてしましました~。(o^-^o)

さてさて、今 通っている歯科..。実はみんなから「変えてみれば?」と言われているんです..。\(;゚∇゚)/

嫁さん、義母、会社の人、サイクリング仲間、床屋のおばちゃん..。今、治療している歯について、み~んな オカシイ..。と言ってます~。(^-^;

何が『オカシイ』かって?。
それは、昨年の9月から治療してて、今だに終わらないって事でしょうね..。もう7月です..。10ヶ月です..。

まぁ~、この10ヶ月..。いろいろありました..。

『歯が痛い..』と言って、前に行った事のある歯科に行ったんですが、担当してくれた歯科医師が居なくて 他の歯科医師が診たんです..。で、『特に異常ありません』と言われました..。挙句の果てに『ストレスじゃないですか?』って言われた..。

それでも『歯が痛い』ので、担当してくれた歯科医師に再度 診てもらったら..、「歯の中で神経がドロドロになってて、発生したガスで 痛くなってた」との事..。ん~、『ストレス』と言ったヤツの首を締めたい!。\(*`∧´)/

そして、10月神経を取って、歯の内部をクリーニングして、12月末までには 金属を被せて、めでたしめでたし..。のハズだったんですが..。

『歯が痛い..』金属を被せる時も「違和感があるんですけど..」って言ったにも関わらず、金属を被せたのだ!!。 「様子を見ましょう~」っと言った結果が『歯が痛い』のだ..。(`ε´)

そうしたら、歯の噛み合わせが悪いかもしれないといって、『痛い歯』では無く『隣の歯』治療が開始されてしまった..。えぇぇ~、と思いつつ 『隣の歯』治療を行った..。その結果、やっぱり『歯が痛い』..。(*`ε´*)ノ

2月になって、やっ~と 『痛い歯』金属を外して、内部のクリーニングから また やり直しになったのだ..。そうしたら、4月『痛い歯』の中の奥の神経が生きているのが分かった..。「何~?。昨年の10月に取ったハズでしょ~?」\(*`∧´)/

こ~んな感じで10ヶ月何もしていなかった訳じゃないんです..。

みんなから 歯科を変えたら~。と言われつつ通い続け、クリーニングを繰り返して、前回 やっと 仮歯のセットするまで、辿り着いたのだぁ~。(ノ_-。)  これで、何も無かったら 今日 金属の型をとって、次にセットするだけ..。何も無ければ..。

ん~。
ん~~。
ん~~~。
ん~~~~。
ん~~~~~。
ん~~~~~~。

実は、『痛い』という訳では無いんですが..。違和感があるんです..。指で押したり突っついたりすると、響くんです..。
(。>0<。)

まぁ~、今日 行けば 何とかするハズ..。と思っていたんですが~。状態を伝えると、レントゲンを撮ったり..。いろいろと診て..、歯科医師は困った状態..。

そして..
「大学病院を紹介しますので、そちらで一度診てもらった方が良いかもしれません..」
言われてしまった..。

え?。Σ( ̄ロ ̄lll)

これは..。!!(゚ロ゚屮)屮
オイラが見限る前に、ギブアップ宣言をされてしまった..。

どうなるんだ!!。オイラの歯...。

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2009年5月28日 (木)

かゆ~い!!

今日の夕方ぐらいから、体中かゆくなりました..。(。>0<。)

「何故でしょう~?」
特に変わった物を食べた記憶は無いんですが..。

まぁ~、かゆいのは、気のせいかなぁ~。(;;;´Д`)ゝ

と、気にしないようにしてて..。
家に帰って..。夕飯を食べて..。(*^-^)
「ローラ君」をするために 着替えをしてたら..。

「おぉぉぉ~、体中発疹が出てるぅ~!!」!!(゚ロ゚屮)屮

それを見たら、さらに かゆくなって来ました..。(。>0<。)

もう~、かゆいので 夜間の救急病院へ行ってきました..。(ノ_-。)
特に原因究明もせずに「かゆみ止めの薬」「アレルギー用の薬」の成分が入った注射2本打ってもらいました。(lll゚Д゚)

「アレルギー用の薬」は、同じ成分の物を錠剤でも処方されたのですが..。非常に眠くなるんです..。ハッキリ言って、起きているのが辛い..。∑(゚∇゚|||)

早く、良くなれ~。

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2009年5月16日 (土)

チャリ買いました~♪

Dsc_1709

もうちょっとで、上の子が3歳になるので~、いつも行っている自転車屋さんで、チャリを購入しました~。ヽ(´▽`)/

上の子を連れて、お店に行って..。
チャリに座らせたら..。

「いらないよぉ~」
と言って、座るのを拒否しちゃいました~。!!(゚ロ゚屮)屮

自転車 に興味が無いのかな~?。
と思っていたら..。

帰って来てから 家の中庭で もう一度 自転車に座らせたら、夢中になって 乗り回してました~。\(;゚∇゚)

片足で「踏み踏み」だけのぺダリングです~。
「踏んでは逆ペダリングで上にペダルを戻して、踏んでは 逆ぺダリングで上にペダルを戻して..」の要領です。

狭い場所なのに、起用にハンドルを操作します..。何度か 壁にぶつかりましたけどね~。(;;;´Д`)ゝ

何度も 同じ場所をグルグルと 回って、今度は なかなか 自転車を降りてくれない..。∑(゚∇゚|||)
夢中になれる「おもちゃ」が増えた感じですね~。

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2009年5月 5日 (火)

浅草めぐり~

Dsc_1637

今日は 浅草に行きました~。(o^-^o)

あいにくの空模様だったのですが..。遊びに来たオイラの両親家族で いろいろと 歩き回りました~。( ̄▽ ̄)

やっぱりゴールデンウィークって..。どこも混んでいるんだね~。\(;゚∇゚)/

水上バスに乗ったんですが..。昔.. まだ仙台に住んでて、東京に出張で来てた時(1年のうち半年ぐらい東京に居たような..)、いろいろと一人で 東京めぐりをしてたけど~。水上バスなんて、閑散としてたイメージしか無いんだよね~。シーズンによるのかな~?。

Dsc_1685

Dsc_1708

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2009年5月 4日 (月)

舞浜です~

P1000013

今日、実家から オイラの両親仙台に住んでいる姉が遊びに来ました~。(o^-^o)

3日間滞在予定です~。なので..。たぶん、3日間 自転車乗れないかも..。\(;゚∇゚)/
仙台から姉が 一人で運転して来たそうです~。上りは、そんなに混んでいなかったとか..。

で、姉の子(オイラの姪..)のお土産を買うというので、舞浜まで来ました~。(◎´∀`)ノ  やっぱり、ここは混雑してますね~。(lll゚Д゚)

ゴールデンウィーク中は、近づいてはならない場所ですね!!。

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2009年4月18日 (土)

神経は生きている!!

の時間帯に歯科でした..。(^-^;

昨年の9月から続いている歯科通い..。
今月で、7か月です~。\(;゚∇゚)/

10月には、神経を抜いたハズなのに..。
今日、調べたら まだまだ 奥の方神経は生きていました~。
(@Д@;

まだまだ続くの~。
来月の予約を取ったから、8か月目に突入です~。(ノ_-。)

1本の歯神経を抜くのって、こんなに時間が掛るものなの~?。

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2009年4月10日 (金)

創作物~?

今日は、眠いので何もせずに寝ます~。(゚▽゚*)

Dsc_1371

ところで、これは一体何だと思います~?。(o^-^o)

しばらく前から、上の子(2歳児)が このような物を作って遊んでました..。(^-^;   オイラは、これらを組み合わせて、これが作る事を発想出来ませんでした~。(;;;´Д`)ゝ

↓これを見ると、予想がつくと思うんですが..。

Dsc_1370

リモコン..。

そう~、これはテレビを作ったんです~。ちなみに ダンベルのプレートは、DVDのつもりらしいです..。

上の子に 手を牽かれて、このテレビの前まで 連れて来られ、リモコンを手渡されます~。(o^-^o)

そして、オイラに 満足した微笑みをくれます..。

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2009年3月28日 (土)

やっぱり..

夕方歯科に行きました~。( ̄▽ ̄)

先週ぐらいから、神経を抜いた歯が 落ち着き始めたんですが..。
でも、指を噛んでみたりすると、ちょっと痛い感じがするかなぁ~。( ̄Д ̄;;

で、またもクリーニングをしたんですが..。根の奥の方をクリーニングすると、ものすご~く痛い!!。(。>0<。)

ん~、やっぱり 神経が生きていたみたいです..。(ノ_-。)
麻酔をして、処置したようですが..。

前に 再度、神経が生きているかどうか検査をしたようなのですが..。あれは、いったい何だったんだ..。!!(゚ロ゚屮)屮

これで、終わるといいなぁ~。

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2009年3月21日 (土)

3週間ぶりの歯科..

う~ん..。
だいぶ、間隔が空いてしまいましたが..。\(;゚∇゚)/

歯科での治療は続いているんです~。
先月の28日から 3週間ほど、間が空きました..。(@Д@;

神経を抜いたの方は、まだ 落ち着かないんです~。
そので、指を軽く噛むと、ちょっと響く感じです..。(;´д`)トホホ…

でも、響く感じは 先週、先々週と比べると、だいぶ軽くなったような気はしますね..。
治療は、今日も 神経を抜いたの内部のクリーニングでした..。

あぁぁ~、これからサイクリングの季節なのにぃ~。早く 落ち着いてくれぇ~。

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2009年3月14日 (土)

「踏み切り」遊び~♪

Dsc_1153_2

今、上の子夢中になってるヤツです~。(*゚▽゚)ノ

もともと、近くを通っている鉄道の「踏み切り」を見るのが好きなんです~。電車よりも 『カンカンカン!!』と鳴る「踏み切り」の方が好きみたい..。(o^-^o)

カンカンカン!!』と、鳴るまで、じ~っと 「踏み切り」の側で待ってるほど~。\(;゚∇゚)/
嫁さんは、何度も 上の子が飽きるまで、「踏み切り」の側で ず~っと待つ事経験してます..。オイラは、2、3回ほどかな..。(ノ_-。)

踏み切り」で ウロウロしている人って、怪しいよね~。\(;゚∇゚)/
一応、待っていると 7分から8分ぐらいの間隔で「踏み切り」が『カンカンカン!!』と鳴るんです~。(o^-^o)

それで、これは「踏み切り目覚まし」なんです。(*^-^)

タイマーをセットしなくてもボタンを押すと 『カンカンカン!!』と鳴りだして、しばらくすると電車の『ガタン!ゴトン!ガタン!ゴトン!』という通過音が鳴るんです~。

そして、電車通過とともに『カンカンカン!!』も終わるんですよ~。よく出来てますよね~。( ̄▽ ̄)

某雑誌で見かけて、ネットで買っちゃいました~。
こんな風に遊んでます~。

Dsc_1148

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2009年2月28日 (土)

またまた、『午前午後』 病院~

病院と言っても、今日の午前中歯科です~。(*^-^)

10時に予約なので、朝早く起きて 自転車に乗ろう~。と思ってたら 寝坊して断念しました..。\(;゚∇゚)/
今日、確実に自転車に乗れるのは、早朝ぐらいだったので、『寝坊』は痛かった..。

の方は、神経を抜いたところを 再度 クリーニングしているらしいです..。
ん~、実際にやっている状態が見えないので..。(^-^; 
状態が見えても何をやっているのか、分からないかも~。
(;´▽`A``

神経生きているかどうかも調べてたみたいですけど..。神経生きていなかったそうです..。じゃ~ どうして痛いんでしょう~?。

クリーニング炎症が 落ち着いたら、痛みは無くなる」と言っていたんですが..。これは、本当なのかな~?。いろいろと ほったらかし にされたような気がするので、イマイチ 疑心暗鬼です~。
(-ε-)

午後病院は、私じゃないんです~。
自宅に戻って お見舞い病院へ行きました~。
同居の義母肺炎入院しちゃったんですよね..。(ノ_-。)

なので、この先 一か月ぐらい 『一日中 自転車』っていうのは、難しいかも~。小さい子が2人なので~。ん~、だけど 出来たら半日ぐらいは乗りたいです..。(゚ー゚;

病院東京都の駒込なので、今日は 自転車は無理だと諦めていたんですが..。道路が全然 混んでませんでした..。
で、家に帰って来たのが 15時前!!。

おっ、これはギリギリ乗れるかも~♪。

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2009年2月25日 (水)

アレルギーの結果~

P2250565

今日の午後は、アレルギー検査結果を聞きに 病院の「耳鼻咽喉科」へ行きました~。(^-^;
↓これです~。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-d718.html

その時は、「花粉症」の疑いが強いと 言われたんですが、結果としては 特に アレルギー持って無いそうです~。

「よかった~!!」o(*^▽^*)o

ただ、持っていないけど、「血液検査結果の数値としては アレルギー体質に近い数値が出ている」と言われましたけどね..。
\(;゚∇゚)/

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2009年2月16日 (月)

そりゃ~ないでしょ~

Dsc_1049

うぅぅぅ..。(;;;´Д`)
この数日間体調を悪くして 体を動かさない日々を過ごしていたら..。

体重70キロになってました..。

この数か月70キロを辛うじて 達せずに 下回っていたのに..。
ショック~~!!。

体重、全然減らな~い..。
全然、減らないのに..。増える時は、一瞬なんだね..。(。>0<。)

【本日の体重測定】090216
体重       : 70.1
基礎代謝 : 1620
筋肉率    : 33.1
体脂肪率 : 19.7
内臓脂肪 : 9

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2009年2月14日 (土)

やっと治療です~

やっと..。(ノ_-。)
やっと、『神経を抜いた歯』の再治療が始まりました..。(゚ー゚;
↓これの続き..
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-6b20.html

このは、昨年の9月ぐらいに痛くなって..。
神経を抜いて、11月治療を終えたんだけど..。

直後から 何か 違和感があったんですよね。神経を抜いたのに痛みを感じるんですよ~。
なので、12月に「響くんですけど」と言ったんですが、噛み合わせを調節したぐらいで 様子見になってたんです。

響く』状態から『痛い』状態になったので、今年の1月に再度 歯科に行っても 隣の歯治療をされて~。隣の歯金属の形変えれば、『神経を抜いた歯』の痛みがなくなると思ったんだろうか..。
(゚Д゚)ハァ?

で、やっと今日 『神経を抜いた歯』の治療が始まったんです~。
根元のクリーニングをして貰ったら、『痛み』が無くなった~。
o(*^▽^*)o
それは、そうだろう~!。だって神経が無いんだもの..。『痛み』がある事が おかしいよぉ~。(`ε´)

これで気分が、スッキリしました~。ヽ(´▽`)/

でも、気分スッキリでも、体調悪いかも~。頭が痛く歯科で外に出かける以外は、寝てました..。(。>0<。)

外に出たら、暖かい陽気ビックリです~。!!(゚ロ゚屮)屮
こんな時に サイクリング出来たら最高だろうなぁ~。Σ( ̄ロ ̄lll)
いいなぁ~。(ノ_-。)

頭が痛いと言うことは、花粉症じゃなくて、やっぱり 風邪なのかなぁ~?。

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2009年2月13日 (金)

外科・内科・耳鼻咽喉科~

外科」「内科」「耳鼻咽喉科」..。
今日、私が行った病院です~。(@Д@;

先週の金曜日と同様に今日も ほとんど一日 病院でした~。(^-^;

まず「内科」。
会社の健康診断コレステロール尿酸数値が悪かったので、保険師さんの勧めで、病院へ行く事になったヤツです~。
↓これの続き..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-b423.html

午前中超音波検査(腹部エコー)をやって、血液検査をして..。午後から頸動脈エコーをやって..。(;´▽`A``
ん~、ここまでやって、やっと それらの結果医師に聞く事が出来ました..。ヽ(´▽`)/

コレステロールが高いので、血管内固まりが出来て 通りが悪くなっているかどうかを調べて貰ったんですね..。(*^-^)
結果は、「特に異常はなし」でした~。( ̄ー ̄)ニヤリ

ただ..。軽度の「脂肪肝」らしいです..。(;´д`)トホホ…
内臓脂肪はあるかなぁ~。と思っては、いたものの..。ハッキリ言葉にされると、ちょっとショック~~。(。>0<。)

血液検査については..。
コレステロールは、若干 改善したものの..。やっぱり高い数値!!。
尿酸については、ちょっと悪化!!。

医師からは、「お酒飲まれますか~?」と聞かれるんですが..。
オイラの 飲む回数は、本当に少ないんですけど..。(゚ー゚;

それが終わってから、「外科」。
これは、先週の金曜日にやった内視鏡検査(大腸カメラ)の結果医師に聞きに行ったんです~。
↓これの続き..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-549d.html

先週、検査後に 「異常なし」と聞いていたんですが..。担当医師から最終的な結果を聞くと言う事で行ったんです~。

その時、内科での尿酸値高かった」事を言ったら..。
また、
医師からは、「お酒飲まれますか~?」と聞かれた..。
オイラは、本当に本当に少ないんですけど..。(ρ_;)
絶対飲むな!!」という プレッシャーなのかな~?。

それが終わってから、「耳鼻咽喉科」へ..。
体調悪かったので、ついでに風邪薬を貰うために 往診して貰ったんですが..。
「症状が風邪花粉症かの判断が出来ない..」と、言われたため、調べてもらうために「耳鼻咽喉科」に行ったんです~。\(;゚∇゚)/

そう言えば、春先ぐらいに毎年のように「鼻かぜ」になるんですよね..。Σ( ̄ロ ̄lll)
花粉症」かな?。(ノ_-。)
と思ってはいたんですが..、毎年 風邪薬を飲んでいると いつの間にか治っているので、オイラ自身として「花粉症では無い」と思っているんですが..。w(゚o゚)w

耳鼻咽喉科で、往診して貰ったら、「花粉症」の疑いが強いとの事..。∑(゚∇゚|||)

「え~」
「ついに花粉症になってしまうのか~!!」(lll゚Д゚)

ただ、正確な事血液検査を行わないと判らないらしいので、また 今日 2回目の採血をしました~。(;;;´Д`)
一週間後ぐらいに また病院に行かなきゃならない~。(゚ー゚;

ふ~ 一日 病院だったけど..。
外科」と「内科」が終わって、一安心です~。o(*^▽^*)o

後は 「歯科」が問題だなぁ~。Σ(゚□゚(゚□゚*)
昨年9月からの片付いていない~。

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2009年2月 7日 (土)

一ヵ月ぶりの歯科~

やっと、今日 前に 型取りをした金属に入ります..。(o^-^o)

前にを取ったのは..。一か月前なんですけどね..。\(;゚∇゚)/  決して、オイラの都合では無い..。
↓これです~。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-b423.html

それで、今日 無事歯の問題解決した訳では無い..。何故なら オイラが「神経を抜いた歯が痛い」(前は を叩くと響くだけだったのですが..、今は痛い状態になりました..)と言っていたは、昨年の12月から 「様子見..」という名の、実質ほったらかし』状態なんです~。(。>0<。)

でも、今日は 改めて 痛みだんだん強くなって来た..」と言ったら、やっと「神経を抜いた歯金属を取って、根元のクリーニングをします」と言ってくれた~。(ノ_-。)

しかし、それは今日じゃ無くて、「次回行う」と言うんです~。
(。>0<。)

あぁぁぁ~、まだまだ続くんですね~。゚゚(´O`)°゚

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2009年2月 6日 (金)

内視鏡検査~

内視鏡検査..。大腸カメラなんですが、やってきました..。
(;´▽`A``

結果は、取りあえず 「異常なし」なんですが..。
ハッキリ言って、大変だった..。辛い..。(;;;´Д`)

2日前の夜から下剤を飲み始めて、昨日の夜から食事禁止下剤。 そして、今日の朝は9時までに病院へ行って、午前中は1.8Lの下剤を飲んで、ただトイレへ通いの状態..。

昼ぐらい落ち着いたんだけど..。あぁ~出るもの、すべて出たって感じ..。でも そこから、ず~っと待たされて、16時近くになって やって検査..。

胃カメラ なんかよりも、ずっと大腸カメラの方が痛い!!。
(。>0<。) お腹の中で殴られている感じ..。

終わった後も、「筋肉注射の影響」 + 「大腸空気いっぱい」だったので、ボ~っとしてました..。お腹も苦しいしねぇ~。(||li`ω゚∞)
17時まで、病院で休んで帰ったのですが..。

もう~ お腹が張りっぱなしの状態なので、何とも言えない状態..。
苦しい?。気持ち悪い?。お腹が空いている?。
ん~、ミックスされてて、本当に何とも言えない何もしたくない状態なんだけど、さすがに お腹が空いているので食事は食べれました~。(゚ー゚;

疲れ果てて、19時前に もう寝ちゃいました..。
翌朝まで..。

じゃ~、どうして この時刻記述されているか..。
ん~、それは矛盾してますね..。

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2009年2月 2日 (月)

風邪ぶり返し?

治ったと思ったら..。
昨日のから、また鼻水が出てきた..。(。>0<。)

今日一日、をなめてたら、喉の痛みは消えたみたい..。

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2009年1月26日 (月)

喉が痛い~

痛いです~。(ノ_-。)  風邪?。

ん~。
「ちょっと痛くて..」
「ちょっと出るぐらい..」

まるで、風邪症状みたい..。Σ( ̄ロ ̄lll)

今日、体調万全だったら、ゆっくり走行で 一時間ぐらいローラ君に乗りたかった~。

どうしてかというと..。 です。『』。(lll゚Д゚)
太ももの ところが、重いんです。ここだけ疲労蓄積されている感じ..。なので、回復目的ゆっくり乗りたかったんです..。(ノ_-。)

こんな状態で『筋トレ』とか、したくないなぁ~。(。>0<。)

でも今は、この風邪のような症状悪化しない事を祈るばかりですね!!。

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2009年1月11日 (日)

あぁ~、プロテインの運命は..

昨日、病院へ行って、食事指導を受けた際に プロテインを飲む事を止めた方が良いいと言われたんですよね~。\(;゚∇゚)/
↓これです~。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-b423.html

でもでも~、プロテインが少なくなって来たから、先週 注文したばかりなんですよね~。(。>0<。)

どうしようかな~?。って、昨日から考えてて..。
今日、自転車関宿城まで行って、自宅へ帰って来ると..。

一番上の子(2才)が、一生懸命に何かで遊んでた..。
何をしているんだろう~。と、良く見ると..。
何と、プロテインの箱に乗って遊んでました..。プロテインは、今日 宅配で届いたらしい..。(@Д@;

実は、小さい子が乗れるほど、プロテインの量が多いんですぅ~。さすが米国産プロテイン!。バケツのような容器プロテインの粉が入ってて、ドラックストア等で売られているプロテインとは、全然 が違います..。(;´д`)トホホ…

P1110529

タイヤも付いていないのに、床を足でけって 前に進んだり バックをしたりと、楽しく遊んでた~。(u_u。)
おいおい、ちゃんと タイヤの付いているお気に入りの車があるだろぅ~。\(;゚∇゚)/

ん~、プロテインで 途方に暮れているので、取り上げる気にもならず、そのまま遊び道具となっています~。(ρ_;)

このプロテイン、どうしよう~?。

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2009年1月10日 (土)

午前&午後 病院~

今日の午前中は、病院の内科に行きました~。(゚ー゚;
↓これです~。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-2338.html

で、午後は、歯科です~。(^-^;
↓これこれ..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-e33e.html

会社の健康診断コレステロール尿酸数値が高いので、病院へ行く事になって、午前中に行った。と言う訳なんです~。(;ω;)

まぁ~、健康診断は 10月の結果だったし~。あれから数か月経ったから、数値は改善しているに違い無い!。だって、こんなに自転車に乗っているんだもの~!。o(*^▽^*)o

と、超~余裕モードで、病院へ行くオイラ..。9時15分病院へ行ったのに~。診察で呼ばれたのは、11時30分近く~。(。>0<。)
も~、椅子に座って、待って待って待って待ちくたびれました..。(;д;)
すっごく混んでました..。!!(゚ロ゚屮)屮
この季節、風邪の患者で溢れているんですねぇ~。マスクを手放せません..。

それで、診察を受けて、再度 血液検査を行う事になったんです~。

オイラの予想では、、血液検査をして 『正常値』が出て、「全然、問題ないですね!」という言葉が医師から出て、おしまい!。のシナリオが、もう~出来上がっているのだ!。(◎´∀`)ノ

しかし、血液検査結果が出るのが長~い
そこから、また待って待って待って~。もう~ 12時30分ぐらいになって、やっと結果を聞くことが出来ました..。

結果は、『クロ』でした..。(。>0<。)
コレステロール尿酸が、また高い値だったんです~。
(「なぜ」という思いと、「遺伝だったら仕方が無いんじゃない?」と思いがあるんですが..。)
予約をとって、次回 腹部首筋エコーをそれぞれ 行う事になりました..。くぅ~。(u_u。)

そして、今日は 病院食事指導を受ける事になったんです~。
食事は全然、問題無いと思うんですけど..」と医師に言ったんですが..。
「結構、食事から来る事が多いんですよ」と言われちゃいました..。

で、別室で 食事指導を受けたんです~。オイラのいつも食べている食事の量(間食とかも含めて)と 自転車の運動量を伝えたところ..。

一言、「燃費のいい体 ですね!」 と言われました。
運動量に対して、食事の量が少ないらしい..。そして、『燃費のいい体』とは、決して 『体に良い』訳では無いらしい..。w(゚o゚)w

ん~、確かに いつも空腹感の状態だけど..。どうして、維持出来ているんだろう~?。(゚0゚)

そういう話題になった時に、「運動自転車以外に筋トレをやっててプロテインを飲んでて、空腹感があるときは 牛乳を飲んでいる..」というのを伝えた.。

そうしたら、「それだ!」と突然 声を上げ、原因が分かったというのだ!。Σ( ̄ロ ̄lll)

原因は 「プロテイン」と「牛乳」。
たんぱく質食品腎臓にかなり負担が掛るらしい(なので 尿酸数値が高くなっている)。そして、牛乳の飲み過ぎは コレステロールを高くする。

「今は、まだ 腎臓自体異常は見られないけど、この状態を続けると 人工透析をやったり、激しい運動の制限がかかるよ 」と半分脅しの指導を受けてしまった..。Σ(゚□゚(゚□゚*)

たんぱく質」の多い食事をやめ、「炭水化物」を多くとり 野菜いっぱいの粗食の食事を勧められました。

ん~、ちょっとショック~。∑(゚∇゚|||)
筋肉を作るために 「たんぱく質」を摂取していたのが 体を悪い方向へ向けさせていたことと、「プロテイン」の注文をしたばかりだったので、ダブルショックの状態です~。(lll゚Д゚)

ん~、どうしよぉ~。
結局、病院を出たら 13時になってました~。

そんなショックの状態で、一度 自宅へ戻り 夕方に 歯科へ..。

神経を抜いた歯が響く」と散々言ってて、昨年から 様子見の状態だったのですが..。
今日 行ったら、 「フロス通りにくい」という理由で、「神経を抜いた歯」では無く、その隣の歯に被せている金属の治療を行われました..。

え?。この歯を治すと、「神経を抜いた歯が響く」の状況が治るのか?。w(゚o゚)w
という疑問が..。しかも、型どりして金属が出来上がって、次に 入れる予約が..。なんと、すごく混んでて、1か月先なのだ..。

ん~、1か月先に金属を入れたとして..、「神経を抜いた歯が響く」の状況は治るのか?。という疑問が、さらに大きくなってくるぅ~。!!(゚ロ゚屮)屮

本当に、この歯科大丈夫なんだろうか?..。
患者であるオイラが、散々「神経を抜いた歯が響く」と言っているんだよぉ~。ヾ(.;.;゚Д゚)ノ

今日は、いろんなショックがありました~。

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2008年12月26日 (金)

来年は、病院が続く?

今日は、病院へ行くために 午後休したんです~。

特に悪いと感じる症状は無いのですが、来年 検査をするので、その前の診察のために病院へ行ったんです~。
病院へ行き慣れていないので..。嫁さんのナビ予約から受付、そして 診察まで 案内して貰いました~。\(;゚∇゚)/

だって、診察を受ける医師は、嫁さんの担当医だから~(嫁さんは、春先胆のう炎で、一ケ月半ほど入院したんです..)。

コレステロールの事でも病院へ行く予定だし..、でも歯科に行くし..。来年 早々、病院通いが続きそうです~。(@Д@;

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2008年12月13日 (土)

再度、歯科~

予約の時刻通り歯科に行ったのだぁ~。(*^-^)
無事に サイクリングから帰って来れてよかったのだぁ~。

(↓これで 今日は歯科に来たんです~。)
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-6198.html

で、歯の方はと言いますと..。
取りあえず、歯の噛み合わせを調整して、様子見となりました~。
(前のパターンといっしょ!!)

本当に大丈夫なのかなぁ~?。
来年の1月に また予約を取っているですが..。
噛み合わせを調整~?。
また、時間のムダにならなきゃいいんですが..。(。>0<。)

オイラとしては、様子見なんてせずに、金属を外して 内部のクリーニングをして貰った方が気分的にいいんですけど..。(゚ー゚;
だって 様子見解決した事なんて無いもの~。(;;;´Д`)

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2008年12月11日 (木)

保健師面談~

2週間ほど前、「保健師面談が必要と思われます..」という内容のメールを会社で受け取ってしまった~。\(;゚∇゚)/

え?。ど、どうして?。(@Д@;
最近の生活を見る限り、健康としか思えないのですが..。

という気持ちの状態で、保健師面談に行って来たんです~。(゚ー゚;

どうやら"コレステロール"が高いらしいです~。w(゚o゚)w
でも、これは 今に始まった事では無く、オイラは中学ぐらいから 高かったんですけど..。

面談をした結果。オイラは 3食バランス良く食べてて(お昼も外食じゃ無く 弁当持参出し..)、運動もしているので、指導する点が無いらしい..。
そりゃそうだ..。だって前述した通り、オイラは「最近の生活を見る限り健康」としか思えないんだもの~。(^-^;

そうしたら、「一度、病院へ行って検査する事を お勧めします..」と言われてしまった~。(@Д@;
"コレステロール"が高いのは、遺伝的要素の可能性が高いので、しょうが無いかもしれないが、現在の状態を検査した方が良いとの事だった..。

「え~、"コレステロール"が高いぐらいで、病院へ行くですか?」と言うと..。
あっさり「ハイ」と答えられてしまった..。
そして、病院での結果を「メールして下さい」とまで付け加えられた..。

家に帰ってから嫁さんに その事を言うと..
ぜひ行け!!と言われてしまった..。
あぁぁ~、本当に "コレステロール"が高いだけで、病院に行くんだぁ~。(;д;)

行くのは、たぶん来年の初めかな..。

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2008年12月10日 (水)

「筋トレしようかな~」 → 「子供と遊ぶ~」

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今日は 早く家に帰って来たので筋トレ&ローラー君に乗ろうとしていたんですが..。上の子供と遊んじゃいました~。(o^-^o)
遊ぼう~!!」という期待の目をしていたので..。(゚ー゚;

走り回ったりジャングルジムに登ったりと..。ものすご~い、活動量でした..。
1時間ちょい動き回った後..。隣の部屋で寝ている 下の子供と 寝かしつけている嫁さんのところへ行って、電池が切れたかのように寝ちゃいました..。

寝ちゃったので、筋トレしようかと思ったのですが..。ちょっと 腰が痛くなって来て、気分が乗らないので、やめちゃいました~。無理すると悪化させるので..。
それで、ローラ君に乗るだけにしました~。(゚ー゚)

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2008年12月 8日 (月)

再び「歯」が..

ん~、歯が響くんです..。(@Д@;
すご~く痛い訳じゃないんですが、爪でハジ弾くように叩くと軽く突き刺す程度に響くんです..。

↓この日に完治した歯です~。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/11/post-feb4.html

神経抜いたハズなんですよぉ~。神経抜いたのに「響く」事ってあるのかな~?。(゚ー゚;
治療を終えた時は「ちょっと 感じるかなぁ..」程度だったので、そのうちに 落ち着くだろう~ と思っていたのですが..。

一か月ぐらい経つのに、まだ落ち着かない..。そして、前よりも 突き刺すような響き 大きくなったような..。

今日、歯科に電話したら、今度の土曜日に 診てもらう事になりました..。\(;゚∇゚)/
この歯は、9月からなんですけどぉ~。(。>0<。)
ふりだしに戻る」にならなきゃいいなぁ..。

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2008年11月25日 (火)

ディズニーランド~!!

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今日は 会社を休んでディズニーランドへ行きました~。ヽ(´▽`)/

今日、仕事をしていた方々..、申し訳ありません..。(゚ー゚;  有給休暇有効に使わせて頂いております~。

嫁さんがディズニー好きなので、家族でお出かけです~。

今日は、平日なので ちょっと空いているかなぁ~、と言う期待があったのですが..。すごく混んでました..。小学生ぐらいの子供がいっぱいです~。何故?。\(;゚∇゚)/
学校行事の振り替え休日なのでしょうか?。(@Д@;

アトラクションの待ち時間も長い長い..。

と言う事なので、何も乗らずに パレードを見たぐらいで 終わっちゃいました~。
まぁ~、子供が小さいので仕方が無いですね~。待ち時間で飽きちゃうと、可哀そうだし..。
写真を撮ったりして、ぶらぶらと散歩です~。

嫁さんは、それで満足していたので 良かったです~。(o^-^o)   私は家族が満足すれば、それでいいので~。

早めに帰ったので、混まずに帰れたし~。
天気も良く寒くも無かったので、とっても良かったです~。
o(*^▽^*)o

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2008年11月15日 (土)

しまじろうのクリスマスコンサート

今日の午後に 「しまじろうのクリスマスコンサート」を観に出かけました~。(*^-^)

イベントの場所は、松戸の『森のホール21』。 嫁さんが あらかじめチケットを取ってくれてたんです~。ヽ(´▽`)/

当初は 電車で出かけようかと思っていたのですが..。
諸事情により、車で出かけました..。嫁さんのお母さんが一緒で、駅から徒歩15分は、キツいとの事なので...。

ん~、駐車場の混雑が心配だったのですが..。早めに出かけたのが良かったのか、無事に『森のホール21』の隣接の駐車場に停める事が出来ました..。多少、待ちましたけどね~。(;;;´Д`)

行ったら、周りは当然ながら 子供だらけ..。ちょっとした高さの塀を歩ったり、誰かが歩っている前を突然横切ったりと..。子供優先のほぼ無法地帯でした~。\(;゚∇゚)/

で、コンサートは、どうだったかと言うと 1部 30分、間に休憩10分2部 30分 の構成となってて、1部と2部は 物語の続きです..。
ショーの舞台の上から、「この動物は何かな~?」と客席に問いかけると..、
客席の子供は 一斉に『きり~ん!!』と返事をするなど、妙~な一体感があります..。(^-^;

で、ウチの子は、どうかと言うと..。まだ、幼い(2歳児と0歳児なので..)事もあり ポカ~んと観ていたしだいです..。そして、1部の終わる頃には、2人とも寝ちゃってました..。!!(゚ロ゚屮)屮

実を言うと..。私も眠かったのだ..。なので、周りの子供達の一体感に、ちょっと気遅れしていたのだ..。休憩時間に 嫁さんに「どうする~?」と聞いたら..。
嫁さんも 眠かったらしい..。(゚ー゚;

なので、初の「子供向けショー」は、1部を観ただけで 帰って来ちゃいました..。これからも、こういうショーに来る機会が多くなるんだろうなぁ~。

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2008年11月11日 (火)

歯の治療完了~♪

やっと、やっと 歯の治療が完了しました..。ヽ(´▽`)/
歯が痛くなって、歯科に行った ↓この時から、だいぶ時間が掛りました..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post-68fd.html

歯が不完全な状態で、「ツール・ド・ちば」「日塩もみじラインサイクリング」「野田サイクリング」と、ずいぶんと 自転車で走ってました~(゚ー゚;。

でも、詰め物が取れる心配もせずに、安心して生活が出来ます~。ヽ(´▽`)/

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2008年11月 1日 (土)

歯科の予約 9:00

今日、9:00から 歯科だったんです~。

昨日、サイクリング仲間の方から 「土曜の朝に 手賀沼で 走らない?」と メールで誘いを受けたのですが..。既に 9:00に予約だったので、残念ながら諦めました~。(。>0<。)

で、やっと 今日 神経を抜いた歯にかぶせるための「型どり」を行ったんです~。歯が痛いと騒いで、歯科に来たのが 9月26日..。長いです~。(;д;)

歯科の後は、髪を切りに行ったり、買い物に行ったりと..。ロードバイクに乗る時間が無かったです~。3本ローラーも乗らなかったし..、筋トレもしなかった..。

そうそう、いつもより 朝起きるのが 遅かったので、毎日 測っている 体重測定を忘れちゃったんだ..。だって、9:00から 歯科だったので、朝 ロードバイクに乗れないから 早く起きる気分じゃなかったんだもの~。

このリズムは全て「歯科の予約 9:00」のためだぁ~。(。>0<。)

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2008年10月26日 (日)

二人乗り~

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初めて、2才5か月の 上の子と 二人乗りしました~。ヽ(´▽`)/  家から一緒に 定期券を購入するために 駅まで 二人乗りです~。(*^-^)

ママチャリを購入してから、3か月目でやっとです..。ママチャリの後ろに 子供を乗せるシートを付けるために、わざわざ 『1本スタンド』を『両脇スタンド』に変え..。そして わざわざ 荷台まで付けたんです~。 それが報われました~。o(*^▽^*)o

最近、やっとこのママチャリにも慣れました~。十数年ぶりに乗ったママチャリですからね~。初めは 道路で乗るのが怖かったです..。\(;゚∇゚)/

私の奥さんが 『買い物用に 自転車を買おうかな~』と言いだして、我が家に初の奥さん用ママチャリが登場しなければ、私も このママチャリを買う事はなかった..。そして、このママチャリに乗らなかったら、私は ロードバイクに乗って無かったでしょう~。

ロードバイクに乗って無かったら、今 私がハマっているは、一体何をしていたんでしょう~?。すっごく不思議な気分です~?。(^-^;

このママチャリは、駅までの朝の通勤用に使っているんですが..。6速あるにも関わらず、私にとって ぺダリングに ピッタリのギアが 一つもありません~。(`ε´)  それに すごく重量が重く感じます..。\(;゚∇゚)/

ママチャリだから 仕方無いのかな~。

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2008年10月21日 (火)

歯科 & 予防接種

今日は、会社を午前休して 歯科に行ったのだぁ~。(*^-^)  で、そのまま インフルエンザの予防接種を受けて来ました~。歯科予防接種をした訳じゃないですよぉ~。

歯の方は 順調に治療してます~。今だに 9/26に受診した時の ヤブ医者には、ムッ..と来ますけどね~。\(*`∧´)/
炎症した神経を取り除いた後の掃除も終えて、今日は そこに薬を入れたのでした~。次回 また削って、型取りをするみたい..。(*^-^)

歯科に行っている おかげで、今年は早めに インフルエンザの予防接種が出来てラッキーです~。いつもだと、インフルエンザの予防接種だけで 会社を半休しているから~。(゚ー゚;

でも、記憶は定かじゃ無いんですが~。私は インフルエンザにかかった事が無いと思うなぁ~。中学の時に風邪で 4日間休んだのが、一番 長かったはず..。4日間じゃ~、明らかに インフルエンザじゃないもの~。(o^-^o)   今後も絶対にかかりたくないなぁ~。 新型インフルエンザ というのもあるようだし..。\(;゚∇゚)/

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2008年10月20日 (月)

健康診断 2008

今日は、会社の健康診断でした~。(^-^;   なので、普段 身に着けないネクタイをして家を出たのだ~。(゚ー゚; 

身体測定は..
身長:169.5cm
体重:69kg
腹囲:75cm
でした。

毎日、体重を測っているので、本当は まだ 60キロ台じゃないのは、わかっているんですが..。服を着たままの体重測定なので、目分量で 測定結果から差し引いているんでしょうね~。(*^-^)

体重が67キロ前後になってくると、結婚する前の仙台に住んでいた頃の体重に戻った事になるんだけど..。あの頃は、あまり体を動かして無かったからなぁ~。冬にスキーとかスノボーとか するぐらい..。食事も不規則で..。朝ごはんは、当然 食べてなくて..。ん~、もしかして..。今の方が健康なの?。\(;゚∇゚)/

身長が止まって、一番 体重が少なかったのは..。たぶん、2223才ぐらいの 62キロだろうなぁ~。で、体が一番 軽く感じたのは、もちろん十代の高校の時..。あの時は、確か 体重が70キロあったはず..。毎日、ヘロヘロになるまで、体を動かして..。バクバク食べてた..。

そう考えると..。私は 何キロを目指せばいいんだろう~?。( ̄Д ̄;;
取りあえず、体脂肪率 15パーセントかな..。

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2008年10月 8日 (水)

「普段出来ない」事?

今日は 家に 私 一人っきりなんです~。(^-^;

私の奥さん子供2人、それと 奥さんのお母さんが、お母さんが持っている 別荘に行っているんです~。

ノー残業デー」の水曜日だし..。何をしようかな~。思いっきり ローラー台をやろうかな~って思ったのですが、普段出来ない事をしよう!!。って決めたんです..。o(*^▽^*)o

で、何をやったかと言うと..。録画している「仮面ライダー キバ」を10話分ぐらい見ました..。(o^-^o)  もちろん、観ていないヤツです..。普段出来ないですから~。ヽ(´▽`)/

地デジ対応の録画機が、リビングにしか無いんです~。なので、DVDに移したにしても、リビングでしか、観れないんですよぉ~。なので「普段出来ない」事なんです~。(^-^;

それにしても 「仮面ライダー キバ」は、1話でも 見逃すと、全然ストーリーが判らないです~。ん~、別に ハマっている訳じゃないんですけど..。続きが気になるんですよね~。ヽ(´▽`)/

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2008年10月 7日 (火)

歯が痛い~

昨日、歯科に行ったにも関わらず、歯が痛いです~。(。>0<。)

事の発端は、前から歯に鈍痛があったんです~。でも、7月に治療した際に 神経の近くまで削ったと聞いていたので..。ま~「神経が過敏なのかな~」とか思っていたんです~。(;´д`)トホホ…

でも、9月中旬ぐらいから 痛みがハッキリしてきたので、会社を休んで9月26日に歯科に行ったんです~。担当の先生が休みだったんですが..、「痛いから仕方ないか~」という気持ちで行ったんです~。結局、当日の朝は 歯の痛みがなくなってしまい..。担当じゃ無い先生から「歯も歯ぐき も異常ないです」って言われたんです..。その先生は、「ストレスから歯が痛くなる場合もある」とまで言ったんです~。↓この日なんですけどね..。
http://hidetare.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post-68fd.html

それでも、やっぱり歯が痛いんですよ..。昨日、担当の先生に診てもらって「噛みあわせから 痛みが来ているかもしれない」という事で..。歯の調整のため削ったんです..。歯に薬を塗ってもらったので、痛みもなくなったのですが..。夜になったら、すっごく痛い!!。(。>0<。)

それで歯科に行ったら、「後は神経を抜くしか無い」と言われ、削ったら..。歯の中の神経が炎症していました~。炎症で ガスが発生していたため、痛みがあったらしいです..。炎症の方は、膿まで出ていないので、まだ 軽微な方と言っていたのですが..。

何か 釈然としないですね~。初めに 担当じゃない先生の言った「異常ない」は、何だったの~?。(`ε´)   担当じゃないから、取りあえず「様子みて..」だったのだろうか..。

ん~「ヤブ医者め~!!」。\(*`∧´)/

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